ダンスで健康づくり
月1回ダンスで健康づくりを行っております。幼児が参加しても行える内容ですのでご家族でご利用ください。11月19日（土曜日）きたえーる剣道室で、午後1時30分から3時まで行います。リズムに乗って体全体をほぐしながら柔軟性と有酸素運動能力を楽しく同時に身につけることができます。幼児もできるので小学生も一緒に楽しめます。男性も参加していますので、ご家族で参加ください。
大人1,000円 小学生以上500円です。会場費が13,000円かかりますので指導者は無料指導で皆さんの健康づくりをお手伝いしておりますのでお誘いあわせの上ご参加ください。広い空間で思いっきり動ける楽しさを味わってください。